時間是最好的療傷藥，距離去年小產一晃眼九個月過去了….如果當時能留住，現在也已經是個抱在懷裡拳打腳踢的小寶貝….
但日子總是要過下去，無論心裡有多難過，還是得先把自己顧好才有未來可言啊~~
也是秉持著這個信念，自從上次小產訂了紫金堂的小產調理餐之後，
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- May 16 Tue 2017 13:53
療傷的9個月
- Mar 12 Thu 2015 15:40
【想孕計畫】活化生殖系統之瑜珈動作整理
之前在很多文章裏面有提到，瑜珈裡面有些動作可以活化生殖系統.調節賀爾蒙及改善月經疼痛…等功效。
今天就來為大家整理幾種針對這部分加強的姿勢與動作，前提是每次瑜珈練習一定要先做暖身，才能開始循序漸進開始動作。⋯⋯
有些動作可以自行在家練習，部分較有難度的動作則是建議有瑜珈底子的人練習，或是有老師在旁指導，以免施力點錯誤造成拉傷或其他不必要的傷害…
因為篇幅的關係，我在這裡就以簡單的圖示表現，大家如果有興趣可以上youtube依照名稱搜尋影片指導，一步一步按照老師的方式操作，過程中呼吸的節奏也很重要喔~
- Mar 12 Thu 2015 15:36
【想孕計畫】淺談花精療法對不孕症的功效（下）
當初開這個題目也沒想到竟然要分上、中、下，才能「稍微」讓大家認識花精。
可見花精這東西是多麼有深度？而我只是「淺談」而已...
畢竟這不是一般的營養品，不像綜合維他命或雞精，可以立即性讓妳感受到體能的增強。
- Mar 12 Thu 2015 15:29
【想孕計畫】淺談花精療法對不孕症的功效(中)
前幾天有大概介紹了一下花精的發展背景及功效。這東西雖然是滴劑，但對我來說可是「靈魂的糧食」，怎麼說呢？
因為我本身算是非常求好心切的人，對很多事都有控制慾...（看我寫這部落格就可窺之一二），凡事都要在自己的掌控中才放心！
加上之前職業的關係，室內設計師要掌控很多大大小小細微的事物，
- Mar 12 Thu 2015 15:23
【想孕計畫】淺談花精療法對不孕症的功效（上）
相信很多人為了生育做過很多不同的嘗試，一般來說最常見的是吃中藥、針灸、遠紅外線治療...等等。
而相對於這些方式，「花精療法」目前算是台灣比較少聽到的方式。
我第一次接觸「花精療法」是從書上看到。
沒錯！就是由一路陪伴我走過不孕療程的《受孕全書》貓頭鷹出版社出版，其中一個針對（生活習慣與生殖篇）中的自助減壓法「巴哈花精配方」。(受孕全書P.43)
- Sep 03 Wed 2014 17:26
寶派華人不孕論壇
- Aug 26 Tue 2014 17:08
想孕計畫-孕前維他命
世界上大多數人，
應該都是”意外”懷孕，像我這樣”計畫”懷孕，
且計畫詳盡到自己都覺得可以寫一本企劃書程度的，
- Aug 23 Sat 2014 17:05
想孕計畫-覺知孕育瑜珈
因為一直有做瑜珈及冥想的習慣，
所以自然也會想利用這一塊，做一些對準備懷孕有幫助的事。
一般人常聽到的是孕婦瑜珈，
- Aug 20 Wed 2014 16:54
滴雞精
- Aug 19 Tue 2014 16:50
想孕計畫-肝臟七日排毒
- Aug 19 Tue 2014 16:44
試管前就要做對的幾件事
- Aug 18 Mon 2014 16:37
想孕計畫-岩盤美浴心得分享 大推！
聽說岩盤浴有助於溫暖子宮，增加受孕機率....所以我也來躺了！
託朋友的福，最近有機會體驗試躺聽說已經引進台灣一陣子的岩盤浴。
原本是為了藉由神黑石的遠紅效果外線溫暖子宮以及促進淋巴排毒，
無敵鐵金剛(育兒) (3)
